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兰陵县举行万步有约“健康沂蒙行”红色主题实地健走活动

2019-08-13 17:24:45
来源:兰陵县

为庆祝新中国成立七十周年,弘扬沂蒙精神,礼献祖国,根据全国第四届“万步有约”活动安排,并结合临沂市疾控系统开展的“健康沂蒙行”活动的具体工作部署,8月9日,兰陵县组织开展 “健康沂蒙行”红色主题健康讲座及实地健走活动。此次活动由兰陵县卫健局党组成员、县疾控中心主任仓继存同志主持,参加队员为“健康沂蒙行”红色方队全体队员,共计100人。健走活动地点选在兰陵县尚岩镇驻地,鲁南革命烈士陵园。


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此次健康讲座以科学健走为主线,结合参赛队员在实际健走过程中遇到的问题展开扩展,重点强调了慢性病健走人群如高血压、糖尿病、高血脂的队员在健走过程中该如何制定科学、合理的运动处方及行走中的注意事项。


培训课后组织队员进行实地健走环节,健走前热身、实地健走及健走后的整理拉伸,在兰陵县疾控中心副主任曹晨同志的带领下,队员们认真领悟着每一个动作背后健身的原理。


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最后在鲁南革命烈士陵园负责人的指引下,队员们集体参观了赵镈烈士纪念馆,听着讲解员讲述着烈士在战火纷飞年代的英雄壮举,队员们充满敬佩及感恩之情。

所有活动结束后,仓继存同志倡议所有队员树立科学合理的健康生活方式,增强体魄,践行沂蒙精神,循着革命的足迹,为创建健康兰陵贡献自己一份力。


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