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泾县举办“万步有约”健康讲座

2019-08-08 14:32:56
来源:泾县

  为进一步推动全民健康生活方式行动,有效预防慢性病,8月6日上午,泾县举办第四届“万步有约”健康讲座,主题为“三减三健——迈向健康”。此次讲座邀请宣城市健康素养巡讲专家蔡村镇卫生高西云医师主讲,来自全县各单位的职业人群100余人参与。


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讲座现场


  活动中,巡讲专家为参会人员讲解了“三减+三健”的概念,以合理膳食和适量运动为切入点,讲解膳食指南,少盐、少油、少糖,戒烟限酒,健康体重等健康知识,倡导“减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼”。最后后巡讲专家现场与参会人员开展了有奖问答互动,现场气氛活跃,受到了居民的好评。


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有奖问答


  此次活动,旨在宣传“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”等健康生活方式,引导居民积极参与到“全民健康生活方式”活动中来,让每个人都从自己做起,摒弃不良生活习惯,成为健康生活方式的受益者。


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大家认真听讲

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