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领队闽wbyy王善玉——以团队为荣耀为队友作榜样

2019-01-09 13:29
来源:闽wbyy王善玉

生命在于运动,专家指出,经常合理的体力活动,对于减少全身能量消耗,提高活动效率,保持旺盛精力,促进各项生理功能正常进行,培养体力和良好习惯等等都具有深远的影响。


  而快走则是一种介于跑步和散步之间的锻炼方式,在快走的过程中,人体的各个肌肉群被带动,从而达到实现健身减肥的目的。


  由此,“武平县文博园快走团队”应运而生,目前已有21位队友参加“武平县首届万步有约”的赛事。其中2名队友报名参加万步领队,我也有幸成为了武平县文博园快走团队的领队之一。


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  从5月11日至8月18日的100天里,我与各位队友每天早晚风雨无阻,早晨六点出发,背着音响,坚持不懈,带领队员一路挥洒汗水,一起欢歌笑语。


  作为领队,我深知肩担重任。平时不但要比队友们多付出心血,而且还要多掌握快走方面的知识,以身作则,做队友们的先锋表率作用。


  我定期组织队友们户外运动。在运动中,队友们通过各种形式互相帮助,互相照应,彼此鼓励,不仅增进了友谊,还在大自然的怀抱里享受美好的生活。在健走的路上,我们这个团队成员从未掉队,也从未放弃过。


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  健走不仅强健体魄,还可养成运动好习惯,减少自身小毛病,更利于身心健康。“万步有约”这项健身活动,是通过科学快走的形式,旨在提高全民健身意识,以带动更多的人坚持科学有效运动。


  快走运动讲究的是规范有序、循序渐进、合理适度,每天坚持运动30分钟以上,步频控制在90一120步/分钟,达到步数一万步为最佳。快走作为一种温和的有氧运动,特别适合40至60岁年龄段人员参与。


  为此,我们深感坚持科学运动的好处,让身体远离疾病威胁。队友们都表示,自从参加“万步有约”健走运动以来,身体指标有了很多改善,体重减轻了,身体比同龄人健壮很多。


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  在健走征途中,我们磨砺的是非凡的毅力,较量的是超长的体力,拼搏的是超群绝伦的耐力,燃烧的是奋发向前的激情!


  人生中最重要的不是结果,而是充满汗水与激情的过程,所以,我爱上了这个领队,我将以团队为荣耀,我为队友作榜样,我将与队友们一起扛着万步大旗,挥鞭从此启程,积极推动健走运动,让疾病远离,在我们有生之年,活得更加健康、快乐、美丽。


  成功,就在这一刻!武平县文博园快走团队将用行动、用坚韧,一步步丈量着梦想的距离。一起加油!


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           2.3 我们如何共享、转让、公开披露您的信息

           2.3.1 共享

           我们不会与万步服务提供者以外的公司、组织和个人共享您的个人信息,但以下情况除外:

           (1)在法定情形下的共享:我们可能会根据法律法规规定、诉讼、争议解决需要,或按行政、司法机关依法提出的要求,对外共享您的个人信息;

           (2)在获取明确同意的情况下共享:获得您的明确同意后,我们会与其他方共享您的个人信息;

           (3)与授权合作伙伴共享:我们可能委托授权合作伙伴为您提供某些服务或代表我们履行职能,我们仅会出于本隐私协议声明的合法、正当、必要、特定、明确地共享。

           2.3.2 转让

           转让是指将个人信息的控制权向其他公司、组织或个人转移的过程,原则上我们不会将您的个人信息转让,但下列情形除外:

           (1)您自行提出要求的;

           (2)事先征得您的明确授权同意的;

           (3)如我们进行兼并、收购、重组、分立、破产、资产转让或类似交易,而您的个人信息有可能作为此类交易的一部分而被转移,我们会要求新的持有人继续遵守本协议的全部内容,否则我们将要求其重新获得您的明示授权同意;

           (4)法律法规规定的其他情形。

           如具备上述事由需要转让的,我们会在转让前告知您转让的目的、类型以及信息接收方的类型和身份,如涉及您的个人敏感信息,我们还会告知您涉及的敏感信息的内容,并在征得您的授权后再转让,但法律法规另有规定的除外。

           2.3.3 公开披露

           以下情形中,共享、转让、公开披露您的个人信息时,无需事先征得您的授权同意:

           (1)与国家安全、国防安全有关的;

           (2)与公共安全、公共卫生、重大公共利益有关的;

           (3)与犯罪侦查、起诉、审判和判决执行等有关的;

           (4)出于维护您或其他个人的生命、财产等重大合法权益但又很难得到本人同意的;

           (5)您自行向社会公众公开的个人信息;

           (6)从合法公开披露的信息中收集个人信息的,比如合法的新闻报道、政府信息公开等渠道;

           (7)根据法律规定,共享、转让经去标识化处理的个人信息,且确保数据接收方无法复原并重新识别个人信息主体的,不属于个人信息的对外共享、转让及公开披露的行为,对此类数据的保存及处理将无需另行向您通知并征得您的同意。

           2.4 我们如何保护您的信息

           (1)我们已采取符合业界标准、合理可行的安全防护措施保护您的信息,防止个人信息遭到未经授权访问、公开披露、使用、修改、损坏或丢失;

           (2)我们将不定期更新并公开安全风险、个人信息安全影响评估报告等有关内容,您可通过万步公告方式获得;

           (3)在不幸发生个人信息安全事件后,我们将按照法律法规的要求向您告知:安全事件的基本情况和可能的影响、我们已采取或将要采取的处置措施、您可自主防范和降低风险的建议、对您的补救措施等。事件相关情况我们将以邮件、信函、电话、推送通知等方式告知您,难以逐一告知个人信息主体时,我们会采取合理、有效的方式发布公告。

           2.5 我们如何处理未成年人的信息

           如您为未成年人,我们要求您请您的父母或监护人仔细阅读本隐私协议,并在征得您的父母或监护人同意的前提下使用我们的服务或向我们提供信息。

           2.6 您的信息如何在全球范围转移

           我们在中华人民共和国境内运营中收集和产生的个人信息,存储在中国境内,以下情形除外:

           (1)适用的法律有明确规定;

           (2)获得您的明确授权。

           针对以上情形,我们会确保依据本隐私协议对您的个人信息提供足够的保护。

           2.7 隐私协议的变更

           我们可能根据国家法律法规要求及经营发展需要修改隐私协议,该等修订构成本《隐私协议》的一部分。如该等修订造成您在本《隐私协议》下权利的实质减少,我们将在修订生效前通过在主页上显著位置提示或以其他方式通知您。在该种情况下,若您继续使用我们的服务,即表示同意受经修订的本《隐私协议》的约束。

           2.8 如何联系我们

           如对本协议内容有任何疑问、意见或建议,您可通过万步客服热线或万步网在线客服与我们联系。