
活力文峰于宝成发表于 11月24日 10:11
步行赋健康,感恩万步行——我的健身体悟
在刘队长的亲切关怀与悉心指导下,我有幸加入了“健康万步行”活动。初时是抱着试一试的心态,未曾想,短短数月之间,竟收获了出乎意料的健身效果。这份惊喜,如获至宝,令我由衷欣喜。坚持步行几个月以来,我逐渐感受到身心的积极变化:精神更饱满了,双腿走路也不再沉重,血压趋...- 风吹叶落空中飞,鸟鸣逐食树林追,湖水寒凉人迹少,静静观景心情好。11月21日上午9时(小雪),我在西安莲湖公园漫步。穿越杏树小树林,杏叶随风若跳舞,独叶盘旋轻盈盈,众叶飘零黄灿灿,三五叶谢起伏伏…浪漫时光随处现,乐得我心里真喜欢。拐弯进入湖堤边,碧绿一片滋润眼,湖泛...


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