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精华笔记
  • 张勇ls发表于 10月14日 03:10

    健走是修行

    健走是一种修行,永无止境.健走需要耐得住寂寞,忍得住重复,顶得住寒暑,扛得住雨雪;惟其如此,才能行稳致远,修养锤炼,颐养身心.健走是一种感觉,感觉来自经验,经验源于修炼,修炼出自岁月沉淀,沉淀连接每天,每月,每年的健走锻炼.健走需要静心,心静方可祛除杂念,宁静致远;静心可与自然相...
  • 张勇ls发表于 10月09日 04:10

    晨游兴庆宫公园

    国庆黄金周,我不愿去风景区挤热闹;十月二日早八时许,从兴庆宫园西门入健走.雨后的公园:风光旖旎,绿树绕湖,满目翠绿,空气宜人;透过树隙遥望,碧波荡漾的湖水,泛舟湖面游人,横空飞过的小鸟,恰似一幅美丽的风景画;真有动中有静,静中有动的美感.几缕阳光洒落在正在举办大荔花展造型上,鲜...
  • 国庆假日第3天,牛哥、智茵、芝芝、携手万步和旺旺哥五支健走队假日不忘健走,联合组织了一次登圭峰山大石头公园,穿越小树林健走活动来庆祝建国70周年。24名健走队员穿着黄色健走队服,手持小国旗,高兴采烈来到圭峰山永镇山门集中。我们受到国庆阅兵的鼓舞,怀着兴奋心情,摆出“...
  • 唐新安河南WBYY发表于 10月02日 03:10

    我来了!

    我在万步网看到第九届健走马拉松嘉年华报名开始啦!作为健走痴迷的我毫不犹豫的参与其中,我想知道自己到底有强!我想看看自己能坚持多久!我想试试自己有多么不平凡!我从来都不服气!我就来了!
  • 李仲田t云wbyy发表于 09月29日 07:09

    腾冲铁警保卫祖国七十华诞

    作者/李仲田战甲沉沉震太空,红旗烈烈鼓雄风。浮云渺渺摧迷案,皦日炎炎保畅通。铁壁纷纷增傲骨,蓝关莽莽破奇穷。忠诚捍卫神州诞,节义维新赤县隆。
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