挑战十万步,为新中国成立70周年献礼!

活动信息

活动时间:2019-10-19 00:00至2019-10-19 23:30

活动地点:通惠河滨河公园

活动奖励:+2

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活动背景

今年是新中国成立70周年,也是全面建成小康社会关键之年。“没有全民健康,就没有全面小康”,健康是实现全面小康的重中之重!綦江疯人队借第九万步网届健走马拉松嘉年华《健康中国,你我同行》平台举行团队健走活动,旨在号召我们每个人应勇立潮头,继往开来,在新历史节点上敢于作为,不负青春,共同铸就伟大的健康中国之梦!

活动路线

1.起点:通惠河滨河公园

2.终点:通惠河滨河公园

3.路线:通惠河滨河公园 - 綦河右岸 - 沙溪河公园 - 綦河左岸 - 通惠河滨河公园 (终点)

活动安排

项目备注
现场集合用万步健康APP现场签到,集体合影
热身运动教练带领实地健走前的热身运动
实地健走5-7公里实地健走
拉伸运动教练带领实地健走后的拉伸运动

温馨提示

1、本次健走活动倡导文明、健康、绿色的出行方式,请各位会员遵守园内相关规定。

2、建议穿着户外徒步鞋或运动鞋,早晚温差较大请带好随身衣物,注意保暖。

3、请提前携带万步网计步器进行活动。

4、请领队提前准备好领队队旗,以供大家拍照合影。

5、请自觉谨慎保管好自身财物,如因保管不当造成财物损失,自行负责。

6、请结合自身情况携带相应药品,身体不适者,请慎重参加。

7、实地健走过程中教练全程实时给予指导。

8、如遇雨雪大风天气,请听从领队安排。

9、自愿参与,安全自负。

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